Прана. Что это такое?
Прана – это энергия жизни. Пока в человеке есть прана он способен жить и чувствовать. В древнем сказании Сатапатха Брахмана написано: «Прана есть тело Я». Означающее, что энергия без материи и наоборот существовать не могут. Это единое целое и это есть жизнь.
Прана. Что это такое? Зачем она нужна человеку
Названия в других культурах
Прана присутствует в разных культурах, но имеет другое название:
- в китайской культуре ее называют энергия Ци, у нее есть два пути Инь и Янь. Где Инь – это женское начало а Янь – мужское начало. Они взаимосвязаны и несут в себе продолжение друг друга.
- в Японской – энергия Ки. Они описывают ее как плотную энергию, то, что проявляется в спокойствии, непоколебимости ума, дисциплины ума.
- В древней Греции был Эфир
- в древнем Риме была Пневма
- у древних славян – Жива. Оно символизирует в христианской вере хлеб и вино, символика святого причастия. Где хлеб –энергия, а Вино – это пьянящее просветление.
Прана везде и по всюду, она обогащает все живое и поддерживает всю Вселенную.
«Прана бывает грубая и тонкая. Тонкая прана пребывает в форме энергии, а грубая прана имеет форму дыхания», — писал Свами Сатьянанда Сарасвати в своих комментариях к «Йога-сутрам».
По сказаниям древней индии, прана представляет собой сложный механизм жизни человека. Полностью понять праны почти невозможно, потому что она не кислород, но и не воздух, которым мы вдыхаем. Человек способен перестать дышать на некоторое время и тем неимении продолжить жить. Если развивать эти способности с помощью йоги, то можно научиться задерживать дыхание на несколько часов.
Откуда же берется прана?
Появление праны непонятно, потому что ни вода, ни леса, ни животные, и даже люди, ее не могут создать. Все живое способно только потреблять энергию праны, есть предположения, что данная энергия часть божественного замысла и верят в то, что прана создавалась воедино с этим миром. Существует и другая точка зрения: возможно прана появилась с пресвятыми и мудрецами, которые достигли состояния единства.
По описанию древних евреев, каждый раз, когда мы делаем вдох мы вдыхаем его — «Дыхание духа жизни».
Прана наполняет нас путем вдыхания воздуха — дыхание, наполняет челоека жизненной силой и поддерживая работу важных систем организма.
Если принимать во внимание мнение Йогов, то прану мы принимаем путем кислорода и для различных целей. Кислород способен обогатить кровь организма, а энергия способна снабжать нервную систему жизненной силой, восстанавливать ее и наполнять.
Данное понятие довольно абстрактно, так как нет прямых научных доказательств, но человечество верит в данную силу, как и верит в силу Божию. Правильное дыхание может брать контроль над праной. А значит и над жизненной энергией.
Многие люди думаю, что она связана только с дыханием и в принципе с воздухом. Но это не так, она ее можно пополнять и путем следующих ресурсов человека:
- дыхание;
- еда;
- голосовые связки, гортань, горло;
- мочевыделительная система;
- распределение Праны по всему организму и получение ее извне.
Есть такое понятие как энергетическая йога, которая способна наиболее глубоко работать с организмом человека. Если практиковать йогу, то можно наблюдать улучшение самочувствия. Правильное упражнение и дает возможность организму насыщаться праной.
Виды праны, ее проявления и на что она влияет
Существует несколько видов проявления праны и они по разному влияют на организм:
- Апана. Элемент Земля, направлена вниз, ее функции вывод веществ путем выделений, родов, оргазма. Влияет на почки, анус,
- Вьяна. Элемент вода, распространена во все стороны, связывает и поддерживает кровообращение. Влияет на весь организм.
- Самана. Элемент Огонь, ее функции направлены на пищеварение. Влияет на пупок.
- Прана. Элемент Воздух, направлена вверх, поддерживает жизнь, наполняет и питает. Влияет на грудную клетку и легкие.
- Удана. Элемент Эфери, направлена вверх, управление органами чувств и мимика. Влияет на горло.
Нашему организму нужны все виды пран. Они должны быть сбалансированы и в данном случае помочь может только йога.
Изучая йогу, можно узнать, что прана распространяется по телу как разветвленная сеть энергетических каналов. «Чем счастливее человек и чем лучше он себя чувствует, тем больше праны внутри его тела. Чем беспокойнее человек, тем больше праны рассеивается и теряется. Одно из определений слова «йог» —, пишет Дешикачар в книге «Сердце йоги».
Истина энергии Вселенной
В мире существуют люди, которые способны управлять своим организмом, они даже способны заставить свое сердце биться медленнее. Данная практика не объяснима, но это факт. Главное жить в гармонии с самим собой, чувствовать свой организм, понимать, что и когда тебе надо.
Прана во всем живом, главное знать, как ее пополнять и не терять.
Надо помнить, что количество праны во Вселенной неограниченно, она везде. Ее можно пополнить с пищей, водой, дыханием. Когда в организме человека недостаточно праны, он может заболеть и умереть.
В случае если люди будут пополнять и накапливать запасы праны, будет лучше мышление, возможность находить верный путь, возможность решить нерешаемые задачи, творить и развивать свое самопознание.
Найти спокойствие и пополнить прану можно путем занятия йогой. Йога – это не только гимнастика, это целостная система различных техник, которая позволяет правильно и интересно прожить жизнь. В комплексе йоги есть специальные дыхательные упражнения под названием – пранаямы. Они способны наполнить организм праной.
Правильно живите, правильно думайте, занимайтесь йогой и любите эту жизнь!
