Йога – сутры Патанджали – это великое творение, которое объясняет теорию и практику йоги. Текст йога – сутры невозможно присвоить одному автору, это скорее больше общий труд, но Патанджали выразил философию йоги в доступной форме и оформил ее в книгу. Кроме того, нет общего взгляда по поводу, когда появился впервые текст йога-сутры. Как правило, он помечается датой в интервале от 4-го в. до н. э. до 4-м в. н. э.
Йога – сутра Патанджали – книга для тех, кто хочет достичь прояснения разума
Что же такое йога – сутра?
Можно сказать, что это знания о своей внутренней природе, которые приводят к прозрению и избавлению отождествлять себя с тем, кем в действительности не являемся. Йога – сутра Патанджали состоит из 196 сутр — афоризмов, которые кратко и верно передают мудрость законов Вселенной.
Книга состоит из четырех глав, которые называются «пады».
Глава первая, Самадхи пада, включает в себя с 1 по 51 сутры и раскрывает понятие йоги и для чего она нужна, описывает преобразование ума, методы концентрации и различные периоды на пути уменьшения противоречий между внутренним и внешним мирами. Данная глава обращается к тем, кто уже практикует и достиг некоторого состояния духовного развития и способствует ему крепко установиться глубоко в сознании, получая ничем не ограниченную мудрость. Патанджали считает, что практически невозможно найти душу, которая дошла до такой степени развития, т.к самадхи представляет собой последнюю ступень развития из восьми приемов, обязательных для безошибочной практики йоги.
Самадхи – это созерцание и обретение состояния, в котором нет места границам между душой, умом и телом. Обретение этого состояния показывает, что человек вернулся к источнику сознания или, как говорят, к созерцателю.
Вторая глава, Садхана пада (сутры 52-106), говорит о приемах и преградах на пути йоги, показывает на расхождение того, как мы воспринимаем и как нас воспрринимают. Она направлена на людей, которые находятся в начале своего духовного развития. Автор вводит и раскрывает понятие крийя йоги, что переводится как «действие».
Крийя йога состоит из восьми ступеней:
- Яма и нияма
- Асана
- Пранаяма
- Пратьяхара
- Дхарана
- Дхьяна
- Самадхи
Эти ступени соединяются в 3 уровня
В первый уровень входят: яма и нияма, асана и пранаяма. Объединяет их непрерывное усилие в практике. Второй уровень – это пратьяхара и дхарана. Его основой является самостоятельное изучение себя. В третий уровень входят дхьяна и самадхи, которые обращаются к полному преклонению перед Всевышним.
Данные уровни освещают три основных пути, которыми пропитана вся индийская философия йоги:
- Карма-марга – путь, построенный на действии
- Джняна-марга – путь, построенный на изучении себя или путь знаний
- Бхакти-марга – путь передачи своего личного самосознания Всевышнему.
Еще в этом разделе Патанджали выявляет и объясняет понятие духовного невежества, и на конкретном примере показывает, что это и есть начало разнообразных терзаний человеческой души. В дальнейшем эти терзания перетекают в такие болезни, как эгоизм, привязанность, неприязнь, неприятие и т.д.
В третьей главе, Вибхути пада, которая включает с 107 по 162 сутры, говорится о прояснении, понемногу приходящем во время занятий йогой и о разных вариантах призваний, которые достигает йог.
Например, принимать различные размеры, быть тяжелым или легким, получать все, что захочется, исполнять любое свое желание.
Уничтожив в себе этот соблазн
и сосредотачиваясь на выбранном пути, духовный искатель приходит к целостному сознанию.
Четвертая глава, Кайвалья пада, (163-196 сутры) рассказывает о конечном избавлении от всего, что раньше сдерживало человека от абсолютного понимания и мощи своей внутренней природы.
Пребывая в состоянии самадхи, практик йог остается в пассивном состоянии воссоединения с созерцателем. Кайвалья — это, наоборот, позитивное состояние, Патанджали предлагает достичь несколькими путями:
- Через свое рождение и то, что мы достигли в прошлых жизнях
- Через произношение мантр
- Через энергичные и долговременные старания
- Через самадхи, т.е. созерцание.
Можно найти довольно большое количество объяснений к Йога – Сутрам Патанджали в печатном издании, читать онлайн или слушать в формате аудиокниги.
Теперь вы знаете, что такое Йога-Сутра Патанджали, о чем повествует данная книга и сможете еще больше погрузиться в философию йоги.
