Будда и буддизм
- Две благородные истины буддизма: описание, значение
- Тибетская медицина и ее методы лечения
- Что такое бодхисаттва, коренные обеты бодхисаттвы
- Понимание пустотности, как правильное знание реальности
- Жизнь необычного человека Гампопы
- Памятование как главный умственный фактор
- Что такое прибежище и как его достичь
- Что такое Благородный Восьмеричный путь
- Основная цель буддизма – избавление от страдания
- Что такое буддийский алтарь и как его сделать самостоятельно
- Путь Будды к просветлению
- Йога и буддизм – различия понятий и направлений
- Кто такой Будда – история жизни великого мыслителя
- Что такое буддизм – основные принципы, главные понятия и идеи
Йога и религия
Йоготерапия
- Свами Шивананда: биография, самые известны книги, цитаты.
- Советы о предварительных практиках нёдра
- Практика Ваджрасаттвы: как правильно делать и добиться результата
- Утренняя йога: пошаговые несложные упражнения, которые под силу каждому
- Как работают мышцы при занятии йогой?
- Процедура Шанк Пракшаланы. Полное очищение пищеварительной системы
- Свойства, смысл и сила мантры «Ом мани падме хум»
- Анатомические особенности трапециевидной мышцы и ее функции
- Ом Намах Шивайя: значение мантры и её необъяснимые действия
- Растяжка на шпагат. Польза и способы достижения результата
- Икроножная мышца человека. Правда ли, что она самая сильная мышца в организме?
Медитация
Практика Йоги
- Приводящие мышцы бедра. Назначение и описание
- Сиддхасана что это такое. Техника выполнения для Позы совершенства
- Подвздошно-поясничная мышца в йоге. Причины проблем. Способы устранения
- Бакасана (поза журавля). Техника выполнения. Варианты выполнения
- Простой комплекс упражнений йоги. Заряд энергии и бодрости каждое утро
- Шанк Пракшалана. Методика проведения. Как подготовиться. Упражнения
- Шри янтра магическое наполнение и воплощение положительной энергии
- Чатуранга дандасана (поза посоха). Пошаговая инструкция. Польза
- Пашчимоттанасана (пасчимоттанасана) поза долголетия
- Випассана – что это такое? Способ медитации на пути к счастью?
- Асана Випарита Карани Мудра: польза и техника выполнения
- Падмасана поза: описание, польза, техника выполнения
- Ваджрасана- поза Алмаза: описание и роль в йоге
- Сарвангасана – правильная техника выполнения для начинающих с пользой для здоровья
- Что такое Каланчакра?- три раздела каланчакры
- Что такое система Гухьясамаджи
Теория Йоги
- Виды йоги и их отличия. Классические и современные варианты
- Йога – сутра Патанджали – книга для тех, кто хочет достичь прояснения разума
- Польза йоги: как укрепить бицепс и сделать руки сильными и красивыми
- Йога: описание основных асан
- Что такое прана в йоге – в чем польза?
- 4 Основные касты Индии и как они связаны с духовным развитием
- Йогическая садхана- что это такое? Истроия
- Индийская философия вайшешика: что это такео?
- Физиологические особенности йоги: как йога влияет на организм
- Что такое тантра? Философия и смысл практики
- Что такое Намасте? Где, когда и зачем используют
- Что такое дхарма? Ее поиск путём йоги
- Прана. Что это такое? Зачем она нужна человеку
- Что такое ум – его виды, свойства и способности
- Шаматха и випашьяна – состояния в медитации
- Буддизм – что такое ниббана
- Что такое техника дзогчен и в чем она заключается